Gyógytorna pilates elemekkel
A gyógytorna adott problémát a fókuszba helyezve, annak gyógyítására összeállított személyre szabott és biztonságos gyakorlatsor. De valljuk be, nem túl izgalmas és ha nem érti a beteg miért csinálja, gyakran abba is hagyja. Ennek megelőzésében, a gyógytorna változatosabbá tételében segít a pilates módszer szemléletmódja és gyakorlatai. További előnye a pilates elemek beépítésének, hogy fejleszti a testtudatod. Később pedig, a gyógytorna és a pilates elemek arányának változtatásával igény szerint lehetőség nyílik akár a csoportos mozgásformákhoz, edzéshez történő visszatérésre.
Milyen esetekben tud segíteni?
- Felső keresztezett szindróma /Upper cross syndrome
- Alsó keresztezett szindróma/Lower cross syndrome
- SPA / Bechterew kór
- RA / Reumatoid arthritis
- Csípő arthrosis
- Térd arthrosis
- Hanyag tartás
- Tartás hibák
- Teniszkönyök
- Golfkönyök
- Nyak fájdalom
- Derék fájdalom
- Hát fájdalom
- Achilles szakadás
- Boka vagy térd instabilitás
- Váll instabilitás
- Váll fájdalom
- Impingement szindróma
- TOS / Thoracic outlet szindróma/ Mellkaskimeneti szindróma
- Canalis spinalis stenosis
